P1 T3 Ruokavalio ja elämäntavat. Videoita.

Supersize me-dokumentti

Paljonko sokeria on tölkissä Coca-Colaa? Ei heikkohermoisille!

Klassisia roskaruokia

Eläimet roskaruokailijoina, heh!

Roskaruoka koukuttaa kuten tupakka ja huumeet.

Hampurilaista säilytetään kuukausi. Yllättääkö tulos? 

Hampurilaista säilytetään VUOSIA! Onko siitä mitään enää jäljellä?

Nopsat ja käytännölliset vinkit terveelliseen ruokavalioon.

Molly Jonesin anoreksiatarina. Onneksi tunnelin päässä näkyy valoa.

Terveellisen elämän kulmakivet. Opetusvideo Harvardissa opiskeleville lääkäreille. Tämä ei ole rakettitiedettä, mutta pystytkö toteuttamaan näitä neljää periaatetta?

Nukkumisen tärkeydestä (Ei koske oppitunteja!).

Liian vähän unen vaikutukset ihoon!

Kivat ohjeet nukahtamisen helpottamiseen.

Vieläkö poltat tupakkaa?

Katso tämä seuraavalla tupakkatauollasi.

Tupakanpolton lopettamisesta seuraavat muutokset elimistössäsi. Kannattaa katsoa.

Paras tupakanvastainen kampanja.

 

Leave a Reply